Как защититься от короновируса – 6 рекомендаций от врачей

Kak-zashititsya-to-koronavirusa-1

Вирус COVID-19, или коронавирус нового типа, стал причиной пандемии. Из-за инфекции отменяют массовые мероприятия, закрывают границы. Вспышка заболеваний, вызванная возбудителем SARS-CoV-2, впервые была зафиксирована в Китае в конце 2019 года, а сейчас случаи заражения зарегистрированы в Европе и в России, в Австралии, Африке и обеих Америках. В СМИ постоянно звучит информация о смерти от инфекции. Это вызывает страх и даже панику. Стоит рассмотреть, действительно ли возбудитель так опасен и есть ли возможность защитить себя от болезни.

Что такое коронавирус и чем он опасен

COVID-19 относится к группе вирусных агентов, вызывающих респираторные инфекции. Свое название возбудитель получил из-за того, что под микроскопом отростки его оболочки похожи на солнечную корону. Большинство представителей этой группы относительно безобидны: вызывают лишь легкую простуду.

Опасность SARS-CoV-2 в том, что он способен мутировать. По предварительным данным, вирус ранее размножался в организме летучих мышей, но из-за мутации, он, попав в человеческое тело, адаптировался к передаче между людьми. Это спровоцировало нынешнюю эпидемию.

Как не заразиться коронавирусом

Прежде чем искать наиболее эффективные защитные средства, стоит рассмотреть основные способы заражения коронавирусом. Их два:

  • воздушно-капельный;
  • контактно-бытовой.

Предполагается, что среди способов передачи коронавируса может также быть фекально-оральный, но пока таких случаев не зафиксировано.

Источником инфекции является больной человек. При кашле и чихании частички слизи, содержащие вирус, попадают на окружающих или оседают на различных поверхностях. Во внешней среде микроорганизм сохраняет жизнеспособность до недели.

Инфекционисты рекомендуют следующие способы защиты от коронавируса:

  1. Дезинфекция. При пользовании общественными предметами (корзинки или тележки в магазинах) протереть ручки дезинфицирующим раствором. Также нужно меньше касаться любых поверхностей в общественных местах. Если это невозможно, то после контакта с поверхностью руки помыть или обработать дезинфицирующим раствором (его удобно покупать в виде спрея и носить с собой).
  2. Отказ от рукопожатий и приветственных поцелуев.
  3. Обработка гаджетов. Клавиатуру, пульт, телефон и другим личные предметы нужно регулярно протирать спиртовыми растворами.
  4. Ношение маски. Менять средство защиты каждые 2 часа или по мере загрязнения. Влажная или грязная маска не только не защитит, но и может стать дополнительным источником инфекции.
  5. Применение одноразовых средств гигиены. Прикрывать рот при чихании или кашле нужно одноразовой салфеткой.
  6. Тщательное и правильное мытье рук.

Последний пункт очень важен и входит в основные меры защиты от коронавируса. Но, как показали исследования, большинство людей неправильно проводят эту гигиеническую процедуру или уделяют ей мало времени. Рассмотрим алгоритм мытья рук, предложенный ВОЗ:

  • Намочить кисти рук. Температура для защиты от коронавируса не важна, но теплая вода комфортнее для кожи.
  • Намылить руки или выдавить на ладонь немного жидкого мыла. Лучше использовать обычное. Частое применение антибактериальных средств может снизить сопротивляемость кожи к действию бактерий.
  • Потереть ладони друг о друга, вспенивая мыльную массу.
  • Протереть тыльные стороны кистей и пространство между пальцами, а затем и пальцы полностью. На каждый этап затрачивать не менее 20 секунд.
  • Смыть мыльную пену под проточной водой.
  • Просушить кожу. Дома можно использовать личное полотенце. А в общественных местах следует воспользоваться сушилкой или одноразовым полотенцем.

Основные средства защиты от коронавируса – это соблюдение личной гигиены и мер предосторожности. Попав на различные поверхности, вирус долго сохраняет жизнеспособность, и недостаточно тщательное мытье рук после посещения общественных мест может стать причиной заражения.

Какие симптомы у болезни

Kak-zashititsya-ot-koronavirusa-2

Еще одна важная мера защиты от коронавируса – избегать контактов с зараженным человеком. К сожалению, это не всегда возможно: специфических признаков у инфекции нет и при легком течении она похожа на ОРВИ. У заболевшего появляются:

  • насморк и заложенность носа;
  • чихание и кашель;
  • головная боль;
  • лихорадка;
  • ломота в теле.

При тяжелом течении развивается пневмония, появляются признаки дыхательной недостаточности.

Насколько COVID-19 опасен

Объявленный из-за коронавируса карантин заставил население серьезно отнестись к вспышке этой инфекции. Люди реже стали посещать общественные места, начали интересоваться, какая защита от коронавируса лучше и какие шансы выздороветь у заболевшего. По данным исследований, вирус опаснее возбудителя гриппа (3,4% смертности против 0,2% при сезонном гриппе), но при своевременном обращении за помощью шансы на выздоровление высокие.

Неблагоприятное течение болезни чаще случается у следующих групп пациентов:

  • пожилые;
  • лица с хроническими заболеваниями (диабет, сердечно-сосудистые, неврологические патологии).

По данным ВОЗ, 80,9% случаев протекали в легкой форме, в 13,8% – отмечалось среднетяжелое течение болезни. И только в 4,7% коронавирус провоцировал критические для организма нарушения. Чаще это отмечалось у пожилых или ослабленных хроническими болезнями людей.

Но ВОЗ указывает, что не все заболевшие обращались за помощью. При легком течении инфекции люди лечили «простуду», даже не подозревая, что переболели коронавирусом.

Отсутствие специфических признаков приводит к тому, что инфекцию сложно распознать на ранней стадии и больные люди часто посещают общественные места, распространяя инфекцию. Пока эпидемия не прекратилась, рекомендации, как не заразиться коронавирусом, являются единственным способом защитить себя и близких от этой болезни.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Adblock
detector