Сложно полюбить человека, который не любит себя. К сожалению, многие люди часто недовольны собой. В чем причины? Одна из них – сравнение себя с другими: кто-то красивее, кто-то стройнее, кто-то успешнее в карьере и прочее. И немалую роль играет и интерес со стороны противоположного пола: чем меньше интереса, тем ниже […]
Здоровье
199 записей
Как долго должен спать грудничок? Педиатры сходятся во мнении, что здоровый сон младенца должен быть не менее 14 часов. Некоторые крошки любят поспать и тратят на это аж 18 часов. А особо любопытным деткам порой хватает и 11 часов, чтобы выспаться. Всем малышам необходимо разное время для полноценного сна. Но […]
Наилучший и самый безопасный путь к здоровью – это профилактика, поэтому, если родители учат детей здоровому питанию «с раннего возраста», они сохранят эти привычки на всю жизнь. Важно заботится о собственном здоровье и здоровье своей семьи МЦ Семейный в городе Железнодорожном специалисты высокого уровня помогут диагностировать и принять эфективные меры […]
Медицинские исследования в области борьбы с лишним весом ведутся уже много лет. Из года в год ученые проводят различные эксперименты, обследуя при этом тысячи пациентов с различной степенью ожирения. Данные, полученные ими, свидетельствуют: человек, имеющий лишний вес, здоровым быть не может по определению. Важно должное внимание приделять своему здоровью для […]
Пьянство в семье – всегда большая проблема. Семьи, где мужчины совершенно не пьют, можно пересчитать по пальцам. О праздниках и говорить нечего! Любители выпить в эти дни расслабляются на полную катушку. Для начала необходимо осознать что в вашей семье существует эта проблема и понимать что необходимо принимать эффективные методы, кодирование […]
После выхода на пенсию пожилые люди чувствуют упадок сил и гормональные проблемы. Но с помощью физической нагрузки и здорового сбалансированного питания организм справляется с возрастными изменениями. Уделяя время для прогулок на свежем воздухе, соблюдая советы по питанию, можно чувствовать себя «молодым» даже в пожилом возрасте. Вы встали перед тяжелым выбором […]
Болезни позвоночника – как это лечится? К счастью, заболевания позвоночника при должном внимании и профессиональном подходе можно вылечить. В зависимости от типа и стадии заболевания, подход к лечению может быть разным. Врачом могут быть избраны различные методики, от массажа, физиотерапии или медикаментозного лечения. Физиотерапия имеет очень большое значение в лечении […]
Человек не может жить без трех вещей – воздуха, воды и еды. Это наши первые потребности, и это же является определяющим фактором нашего здоровья. Так что же мы едим каждый день? Часто человек не задумывается над тем, что он ест, пока что-то не начинает болеть. Особенно это касается молодого поколения, […]
В спорте опасна любая физическая травма, даже незначительная, ведь она может довольно быстро трансформироваться в очень серьезную, последствия которой останутся на все жизнь. В частности очень важно не путать растяжение, которое кажется незначительным с переломами и вывихами. Растяжения появляются тогда, когда связки не выдерживают нагрузки и во время движения начинают […]
Когда появляются проблемы со зрением, мы начинаем искать причины в генетике, в факторах, которые могут повлиять на здоровье глаз, однако, часто нарушение зрения – это результат неправильного питания и неправильного способа жизни. В случае ухудшения зрения стоит обращаться к высококвалифицированным специалистам https://krasiris.ru/katarakta/ которые с высокой точностью поставят диагноз и помогут […]
Старение само по себе не вызывает травм. С возрастом все теряют способности и мышечную силу. Пожилые люди подвергаются более высокому риску травм, потому что они склонны падать больше из-за старения мышц, снижения зрения или побочных эффектов лекарств. Просто страх падения может повлиять на старших туда, где они уже не так […]
Основная проблема людей двадцать первого века – это сидячая работа и малоподвижный образ жизни. Обычно день среднестатистического человека проходит очень однообразно: дом – работа – дом, и при этом, работа в основном связана с компьютером. Из-за этого и возникает такое неприятное заболевание позвоночника, как остеохондроз, лечение которого имеет свои трудности […]