Человек не может жить без трех вещей – воздуха, воды и еды. Это наши первые потребности, и это же является определяющим фактором нашего здоровья. Так что же мы едим каждый день? Часто человек не задумывается над тем, что он ест, пока что-то не начинает болеть. Особенно это касается молодого поколения, […]
Несколько лет назад из полезных привычек я смогла бы назвать только две: не смотреть долго телевизор и делать зарядку по утрам.Теперь я могу с вами поделиться правилами, которые использую каждый день и они стали для меня привычкой, важно выполнять их ежедневно и уделять здоровью огромное внимание, так же важно вовремя […]
В спорте опасна любая физическая травма, даже незначительная, ведь она может довольно быстро трансформироваться в очень серьезную, последствия которой останутся на все жизнь. В частности очень важно не путать растяжение, которое кажется незначительным с переломами и вывихами. Растяжения появляются тогда, когда связки не выдерживают нагрузки и во время движения начинают […]
Когда появляются проблемы со зрением, мы начинаем искать причины в генетике, в факторах, которые могут повлиять на здоровье глаз, однако, часто нарушение зрения – это результат неправильного питания и неправильного способа жизни. В случае ухудшения зрения стоит обращаться к высококвалифицированным специалистам https://krasiris.ru/katarakta/ которые с высокой точностью поставят диагноз и помогут […]
Наши глаза ежедневно принимают на себя колоссальные нагрузки. Ультрафиолет, резкие перепады темноты-света, чтение лежа или в транспорте, постоянная работа за компьютером, планшетом, просиживание вечерами перед телевизором… С самого детства мы медленно но уверено ухудшаем свое зрение, а потом спохватываемся и начинаем принимать решения и меры по самолечению. В случае ухудшения […]
Многие люди впадают в панику в экстренных ситуациях. Это происходит из-за того, что многие не знают, как правильно себя вести в подобных ситуациях. Обморок – один из примеров таких ситуаций. Очень важно знать, что можно делать, а что нет, для того что бы помощь и дабы не навредить человеку еще […]
Старение само по себе не вызывает травм. С возрастом все теряют способности и мышечную силу. Пожилые люди подвергаются более высокому риску травм, потому что они склонны падать больше из-за старения мышц, снижения зрения или побочных эффектов лекарств. Просто страх падения может повлиять на старших туда, где они уже не так […]
Основная проблема людей двадцать первого века – это сидячая работа и малоподвижный образ жизни. Обычно день среднестатистического человека проходит очень однообразно: дом – работа – дом, и при этом, работа в основном связана с компьютером. Из-за этого и возникает такое неприятное заболевание позвоночника, как остеохондроз, лечение которого имеет свои трудности […]
Эфирные масла были любимыми средствами женщин на протяжении многих веков. Несмотря на то, что они обладают отличными целебными свойствами, мир бьюти-индустрии стал вытеснять натуральную косметику ее химическими аналогами. К счастью для нас, в течение последних нескольких лет, эфирные масла становятся все более популярными для ухода за кожей. Мы научим вас, […]
Каждая девушка хотя бы раз в жизни задумывалась об уходе за своими волосами. Маски, масла и другие правильно подобранные препараты помогают сохранить структуру волос и предотвратить ее разрушение. Но очень часто мы допускаем ошибки в повседневном уходе: слишком горячая вода в душе, привычка расчесывать мокрые волосы и т.п. Правильный комплексный […]
Вирус COVID-19, или коронавирус нового типа, стал причиной пандемии. Из-за инфекции отменяют массовые мероприятия, закрывают границы. Вспышка заболеваний, вызванная возбудителем SARS-CoV-2, впервые была зафиксирована в Китае в конце 2019 года, а сейчас случаи заражения зарегистрированы в Европе и в России, в Австралии, Африке и обеих Америках. В СМИ постоянно звучит […]
Не каждый человек от природы имеет ровные белые зубы, которые позволяют покорять окружающих белоснежной улыбкой. Эту проблему решают виниры. С их помощью можно провести коррекцию зубов и устранить недостатки в виде сколов, трещин и потемнений эмали. 1. В чем отличие виниров от коронок и от люминиров? Виниры представляют собой тонкие […]