Остеохондроз – болезнь современности.

Основная проблема людей двадцать первого века – это сидячая работа и малоподвижный образ жизни. Обычно день среднестатистического человека проходит очень однообразно: дом – работа – дом, и при этом, работа в основном связана с компьютером. Из-за этого и возникает такое неприятное заболевание позвоночника, как остеохондроз, лечение которого имеет свои трудности и нюансы.

Именно поэтому первый шаг, который позволит победить остеохондроз – это правильное питание и различные лечебные процедуры, например, такие как вытяжение позвоночника, которая способствует улучшению кровообращения и общего состояния организма, данная процедура проводится под присмотром врача на Тракционном столе , что позволяет проводить шейную и поясничную тракцию контролируемым, проверенным и эффективным методом.

Тракционный стол

В основном данное заболевание связано с тем, что на позвоночник и диски оказывается огромное давление из-за прямохождения, а малоподвижный образ жизни такое давление лишь усиливает. Сейчас, наверное, не найдется человека, который никогда не испытывал на себе проявление остеохондроза и это очень печально.

Как показывает статистика, четыре пятых всех возможных болей в спине и позвоночнике вызваны именно данным заболеваниям, а лечение остеохондроза можно обойтись иногда дороже, чем лечение сердечно-сосудистых заболеваний.

Почему же возникает остеохондроз?

Каждый человек стареет и в его организме происходят разнообразные негативные процессы, например, в межпозвонковых дисках создается свое сосудистое русло, которое питается по известному всем принципу диффузии. Данный фактор значительно затрудняет обновление дисков после различных травм, больших нагрузок и повреждений.

Помимо этого, плохое питание значительно усугубляет эти процессы, истончая хрящи, которые со временем просто начинают терять свою упругость и прочность.

Еще среди причин появления остеохондроза стоит выделить такие:

– Генетические данные. К сожалению, есть люди, которые по своей генетике особенно предрасположены к данному заболеванию;

– Слабое физическое состояние. Например, даже небольшое нарушение осанки может стать причиной появления остеохондроза;

– Нарушения обмена веществ;

– Различные инфекционные заболевания;

– Курение и другие вредные привычки;

– Постоянные стрессы;

– Неправильное питание и многое другое.

Как же защитить себя от остеохондроза?

Для того чтобы не стать очередной жертвой данного заболевания, нужно проводить комплексную профилактику.

Также стоит особое внимание уделить питанию, которое должно быть сбалансированным и здоровым.

Ну и последнее – это постоянные тренировки: гимнастика, бег, работа на тренажерах и другое.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Adblock
detector