Молоко с медом при простуде — рецепты с добавлением лука и чеснока

Молоко с медом при простуде с давних времен считают эффективным и безопасным средством в борьбе с неприятными простудными симптомами. Существует большое количество рецептов и способов приготовления этого напитка.

Преимущества молока с медом

Продукты пчеловодства содержат в себе большое количество полезных веществ, витаминов и микроэлементов. Именно поэтому мед обладает противовоспалительным, противомикробным, иммуномодулирующим, сосудоукрепляющим, потогонным и многими другими свойствами.

Полезность молока заключается в содержании в нем белков, кальция, витаминов и микроэлементов. Оно способно восполнять электролитный баланс организма. Так как организму во время болезни необходимы питательные элементы, а получить при сниженном аппетите их неоткуда, то молоко является незаменимым средством.

Выделяют свойства этого чудо-напитка:

  1. Ускоряет обмен веществ и помогает уснуть. Это происходит благодаря наличию в молоке магния. Организм легче справляется с болезнетворными бактериями.
  2. Снижает нагрузку на сердечно-сосудистую систему благодаря такому микроэлементу, как калий.
  3. Нормализует электролитный баланс. Восполняется потеря натрия.
  4. Повышение иммунитета благодаря селену.
  5. Антибактериальное и противомикробное действие обусловлено наличие йода. Он уничтожает патогенные микроорганизмы.
  6. Повышению иммунитета, скорейшему восстановлению сил и детоксикации организма способствуют витамины группы В и А.
  7. Бактерицидный эффект осуществляется благодаря ферментам.

Как правильно употреблять молоко

Как пить молоко

Необходимо знать, что горячее молоко принимать нельзя. Оно должно быть теплым, не более 60 градусов. Кипятить его не рекомендуется, из-за этого оно теряет свои многие полезные свойства. Его необходимо слегка подогреть и добавить ложку меда.

Когда можно и нельзя принимать напиток:

  • горячий напиток не советуют принимать при повышенной температуре тела — он может усугубить состояние;
  • при першении и боли в горле его лучше употреблять в чуть теплом виде и маленькими глотками.

Несколько рецептов

Наиболее эффективными признаны следующие рецепты:

  1. Молоко и мед. Как описывалось ранее, подогретое молоко тщательно перемешивают с чайной ложкой меда до полного его растворения. Напиток лучше употреблять на ночь, особенно если к простуде присоединился кашель. Он смягчает горло, усиливает отхаркивающий эффект и подавляет кашлевые центры благодаря седативному действию.
  2. Молоко с чесноком. Чеснок измельчается и перемешивается с ложкой меда. Полученную смесь добавляем к подогретому стакану молока и смешиваем. Чеснока необходимо взять 4-5 средних зубчиков. Принимается смесь по одной столовой ложке несколько раз в день. Чеснок усиливает иммуномоделирующее и бактерицидное свойство напитка.
  3. Молоко с луком. Полезные вещества, содержащиеся в луке способны укрепить организм и обогатить его витаминами. На литр молока необходимо взять 4-5 луковиц. Они измельчаются и засыпаются в кипящее молоко. Через 15 минут в полученную массу добавляется ложка меда. Ингредиенты тщательно перемешиваются и снимаются с огня. Охлажденную смесь принимают по столовой ложке каждый час.

Чтобы лечение оказалось эффективным необходимо выбирать качественный мед. Хорошо, если у вас есть знакомый пасечник, который сможет вас снабжать натуральным продуктом.

Применяя молоко с медом при простуде, необходимо помнить, что продукты пчеловодства — это сильный аллерген. Делать это нужно с осторожностью, особенно у детей. Грудничкам до года не рекомендуют давать мед.

Читайте также:


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: