Проблема курения все больше набирает обороты. Количество методов, применяющихся против вредной привычки, также растет. Чтобы бросить курить, применяют как медикаментозные, так и народные способы. Успех будет зависеть от того, насколько зависим курящий от сигарет, какие уже произошли изменения в психологическом и физиологическом статусе человека. Все больше положительных отзывов приходит о применении рецептов приготовления раствора соды как одного из методов борьбы с курением. Чтобы понимать, как бросить курить с помощью соды, необходимо понять ее механизмы действия.
Важные качества
Сода – гидрокарбонат натрия (NaHCO3), по-другому она называется пищевая или питьевая, порошок белого цвета. В организме она нейтрализует лишние кислоты, поддерживая кислотно-основное состояние крови в норме. При введении ее в организм происходит защелачивание крови.
Сигарета содержит огромное количество вредных веществ, в том числе и кислот, которые отчасти гидрокарбонат натрия может нейтрализовать. Но основной эффект гидрокарбоната натрия это изменение вкуса сигареты, что помогает справиться с психологической зависимостью.
Основные методы
Есть несколько способов и рецептов применения гидрокарбоната натрия. При этом нужно помнить, что есть определенные противопоказания для его применения внутрь.
- Полоскания горла. Вполне безопасный вариант применения гидрокарбоната натрия в качестве борьбы с курением. NaHCO3 обладает неким обеззараживающим эффектом. Как только возникает желание покурить, необходимо провести полоскание. Полоскания необходимо проводить в течение нескольких месяцев. Эффект будет проявляться в уменьшении желания и количестве сигарет за счет изменения ощущений после курения.
- Изменить ощущения и привкус от выкуривания можно с помощью сигареты, предварительно смоченной в NaHCO3. Согласно отзывам, этот способ очень сильно изменяет ощущения до полного отвращения.
- Описан способ употребления порошка внутрь. Этот метод может быть опасен для некоторых людей, у кого есть проблемы с желудком и кишечником.
- Наиболее распространенным методом является насыпать перед желанием закурить небольшое количество соды на язык. Согласно отзыву людей, через несколько секунд желание курить отпадает. Один бросивший отметил полное отвращение к процессу. Но этот способ также противопоказан людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Как готовить?
Итак, как бросить курить при помощи пищевой соды? Курильщик должен выбрать один из наиболее привлекательных вариантов рецепта. Все рецепты практически одинаковы. В рецептах используется обычная пищевая сода.
- Для полосканий рецепт довольно прост: 1 столовую ложку порошка растворяют в 200 мл обычной питьевой воды.
- Для приготовления содовых сигарет необходимо сделать раствор по следующему рецепту: 1 столовая ложка порошка + 200 мл воды. В течение 30 минут пропитать сигареты в растворе, высушить.
- Для приема внутрь готовят содовый концентрат: 2 чайные ложки порошка растворяют в 150 мл воды. Раствор применяют 2-3 раза в сутки.
Ощутимый результат
Согласно отзывам людей, кто уже пытался применить данный метод, чтобы прекратить курить, отмечают его положительный эффект, но не всегда полноценный. Учитывая, что данный вариант помогает избавиться от курения в рамках психологической зависимости, эффект будет существенно отличаться у различных курильщиков. У людей с более длительным стажем курения сформировалась как психологическая, так и физиологическая зависимость, что требует более комплексного подхода. Человек, бросавший несколько раз и безрезультатно курить данным способом, обычно нуждается в других методах борьбы с курением.
Таким образом, если вы начали курить недавно, но хотите прекратить, и у вас нет серьезных заболеваний желудка и кишечника, то с помощью гидрокарбоната натрия вам вполне удастся бросить курить. Однако не стоит забывать, что сода поможет с психологической зависимостью, если появились изменения в организме вследствие курения, необходимо применять дополнительные меры.