Что ваше лицо может сказать о вашем здоровье

Лицо как зеркало здоровья согласно китайской медицине

Каждый аспект нашей внешности открывает нам больше, чем мы думаем – и, возможно, даже больше, чем нам хотелось бы. На самом деле диагностика по внешнему виду кожи, глаз и других частей тела является неотъемлемой частью проверенных тысячелетиями методов традиционной китайской медицины. Сегодня мы поговорим о человеческом лице. Оно отражает наше здоровье и образ жизни, который мы исповедуем. Если вы хотите разгадать тайну ее сигналов, читайте дальше. Наше лицо говорит на прямую о состоянии здоровья всего организма и необходимо вовремя обращать внимание на изменения и принимать необходимые меры доверяя высококвалифицированным специалистам сайт клиники, где можно пройти качественное обследование и лечения, доверяя свое здоровье настоящим профессионалам.

Тонкое лицо с выразительными щеками
Вероятно, вы переусердствовали с физическими упражнениями или диетой. Когда вы слишком интенсивно тренируетесь, вы препятствуете появлению здоровых и полных щек, а в области скул это наиболее заметно.

Опухшее лицо
Если у вас есть ощущение распухшего лица, это может означать больше вещей. Либо вы должны начать больше тренироваться, чтобы сжигать жир и заставить кровь течь, либо вы должны ограничить потребление алкоголя или количество стресса, которому вы подвергаетесь ежедневно. Эти три фактора негативно влияют на процесс выработки коллагена, и кожа лица становится дряблой и отечной.

Морщинистое лицо
Если вы любите загорать, то имейте в виду, что чрезмерное воздействие на кожу солнца, как правило, является одной из главных причин преждевременного появления морщин. Особенно в области глаз, кожа тоньше и чувствительнее, и ультрафиолетовое излучение от солнца может легко повредить ее. Также не забывайте о солнцезащитном креме, даже если на улице просто пасмурно.

Сухая кожа лица
Шелушение и чувствительная кожа на лице чаще всего вызваны недостаточным поступлением витаминов и минералов, которые необходимы для поддержания выработки коллагена и, следовательно, для эластичности кожи. Поэтому ешьте разноцветные овощи и фрукты каждый день, и вы скоро заметите видимые результаты.

Покрасневшая кожа лица
Чрезмерное употребление кофе может вызвать покраснение и раздражение кожи в области лица. Кроме того, если вы часто работаете ночью и спите утром, вы можете страдать от дефицита витамина D, который образуется при контакте кожи с солнечными лучами.

Пожелтевшая кожа
Если вы заметили желтоватый оттенок кожи, у вас могут быть проблемы с печенью или выработкой красных кровяных телец. При таких изменениях на коже совершенно необходимо обратиться к врачу.

Бледная кожа
Бледность мучает не только вампиров, но и людей с недостаточным потреблением железа. Поэтому включайте в свой рацион продукты, богатые этим питательным веществом, такие как красное мясо или бобовые, а также не забывайте о витамине С, который способствует всасыванию железа в кровь.

Темные круги под глазами
Круги под глазами могут быть вызваны несколькими факторами. Во-первых, наблюдается недостаток сна, это также может быть длительное нездоровое питание, а состояние усугубляется чрезмерным употреблением алкоголя и курением. Поэтому начните регулярно спать хотя бы 6-8 часов и избавьтесь от вредных привычек.

Морщины вокруг рта
Глубокие морщины в области уголков рта указывают на то, что вы веселый человек и часто смеетесь. Но кроме того, они также сигнализируют о недостатке витамина В. Если к этому добавить сухие и потрескавшиеся губы, вы также страдаете от недостаточного запаса витамина С. Поэтому регулярно давайте себе апельсиновый или красный перец, а также зеленые овощи, и вы увидите, что ситуация улучшится.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Adblock
detector