Лидия Рогова

Лидия Рогова

Все мы, когда здоровы, легко даем хорошие советы больным

6 способов получить красивую улыбку

Всех привлекает яркая голливудская улыбка. Но как получить ее без дорогостоящего отбеливания в клинике или продуктов с завышенной ценой для домашнего использования? Если вы будете следовать предложенным рекомендациям, успех вам обеспечен.

Результаты недавнего опроса показали, что большая часть населения не удовлетворена своими зубами. Особую тревогу вызывает тот факт, что 67 процентов людей хотели бы иметь более белые зубы. Возможно, именно поэтому резко возросло число тех, кто решил приобрести специальные средства, обещающие яркую улыбку. Но не каждый товар из интернет-магазина – это шаг в правильном направлении! Хорошие товары нужно покупать в 100mat.

Даже невинное «оборудование для отбеливания» может принести больше вреда, чем пользы. Некоторые зубные пасты являются абразивными, потому что содержат частички твёрдого порошкообразного вещества. Таким образом, они механически повреждают эмаль, вследствие чего повышается чувствительность или даже необратимое повреждение зубов.

Белая диета

Черный кофе и красное вино? Лучше забыть об этом. Побалуйте себя латте, шампанским, белым или розовым вином. Чем светлее напиток, тем лучше.

Регулярное обследование

Боитесь стоматолога? Если вы хотите иметь белоснежную улыбку, вы должны преодолеть страх. Помимо кариеса, стоматолог проводит полноценную чистку от зубного налета. А он, как известно – основная причина появления кариеса.

Не ограничивайтесь щеткой

Даже небольшое вложение в качественную зубную щетку значительно улучшит состояние зубов. Не стоит забывать использовать зубную нить для удаления налёта из межзубных пространств. Когда вы попробуете такой комплексный подход, вы сразу ощутите разницу.

Не забывайте о чистке языка

Чистка языка щеткой – это не просто путь к свежему дыханию. На языке накапливаются бактерии, что приводит к появлению пятен, темного налета на зубах и неприятного запаха из ротовой полости. Одним словом, всего того, чего вы хотите избежать.

Ограничьте употребление энергетических напитков

«Энергетики» пагубно влияют на состояние полости рта. Они содержат много сахара и кислот, которые негативно скажутся и на состоянии зубов. Так уж ли необходимо платить здоровьем зубов за короткий прилив энергии?

Бросьте курить

Сигарета является одним из злостных преступников, который способен разрушить естественный цвет зубов. И, кстати, желтая улыбка делает вас визуально старше на 10 лет. Не пора отказаться от столь вредной привычки?

Соблюдая всего лишь эти простые правила, вы сумеете значительно снизить негативное влияние окружающей среды на зубы и сможете поддерживать их в прекрасном состоянии.

6 способов получить красивую улыбку
4/5 - Оценок: 1